ATHCON.APP
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練習前のグラウンドで、ラグビー部の監督がタブレットの画面を選手たちに見せながら話している

部活動・クラブ・プロチームのためのコンディション管理とパフォーマンス向上のアプリ

チームを、一つ上のレベルへ。

スポーツ科学で、チームを後押し。

コンディションもトレーニングも、数字で“見える化”。選手は今の自分と次の目標までの距離がわかるから、自分で考え、自分で伸びる力が育ちます。チームのみんなが、ひとつの画面で同じ数字を見られます。

手作業なら年間40万円分※1の集計が、0分に。

1ヶ月無料で試すあなたのチームで試算する

クレジットカード登録不要。無料期間が終わっても、自動で課金されません。

※1 年間40万円は、週4時間 × 52週 × 時給2,000円の集計作業で試算(¥416,000)

※2 1人あたりは100名プラン(年額69,000円・税込)を12か月と100名で、チームあたりは20名プラン(年額27,500円・税込)を12か月で割った目安です。

選手が自分で考えて動き、チーム全員が同じ数字を見て話し合う。その毎日の積み重ねで、チームを一つ上のレベルへ。アスコンは、そのための仕組みを、トレーナーのいるチームにも、いないチームにも届けます。

登録している選手
1,500人以上
体調の記録
18万件以上
トレーニングの記録
1万1,000件以上
使われている競技
16競技

2026年10月時点

中心になるのは、データでチームを伸ばす3つの機能。予定や連絡などのチームの運営は、4つの機能が支えます。機能を押すと、くわしい説明が開きます。

athcon.app/today

コンディション管理

コンディション管理

  • 選手は毎日スマホで、睡眠・疲労・筋肉痛などを入力する。
  • その選手自身の直近28日の記録(7回分から)を“いつも”として比べ、注意・警戒の選手を知らせる。
  • 練習の量や強さを先に調整できるので、ケガを防ぐ手がかりになる。

こんな課題に　疲れている選手に気づくのが、いつも試合の直前やケガのあと。

判定の仕組みを見る

チームに合わせて作れる　測定項目と体調の項目を、チームに合わせて自分たちで作れる。

1ヶ月無料。登録は数分で、クレジットカードの登録は不要です。

1ヶ月無料で試すLINEで友だち追加

体調は紙やLINE、記録はノート、測定はエクセル。チームのみんなが同じ数字を見られず、続ける仕組みもない。多くのチームが同じ壁にぶつかっています。

毎週の集計に、半日が消える

紙やLINEで回収した体調を、エクセルに転記して、グラフにして、共有する。その時間は、本来チームの練習に使えるはずです。

気づいたときには、もう遅い

疲労が溜まっている選手に気づくのが、試合の直前やケガの後。毎日全員の数字に目を通す時間はありません。

記録が続かない、振り返れない

紙のノートは入力が途切れ、昨年の同じ時期と比べることもできない。データが指導の根拠になりません。

チームで同じ情報を見られない

監督・コーチ・選手が、それぞれ別のノートや画面を見ている。チームの共通理解が深まらず、目標もそろいません。

毎週の手作業

週4時間 × 52週 = 年208時間

  1. 1用紙を配る
  2. 2回収する
  3. 3エクセルに転記
  4. 4集計・グラフ化
  5. 5スタッフに共有

アスコンなら、選手の入力と同時にすべて自動で完了します。

集計作業 0分

毎日そばで見てくれるトレーナーがいなくても、アスコンがトレーナーのように、チームの毎日を支えます。

金額を試算する

  • 選手ごとに、自分の直近28日の記録と比べて、いつもと違う選手を注意・警戒で知らせます。

  • セットごとの重量・回数から推定1RMを自動で計算。%1RMで、選手それぞれに合った重さがわかります。

  • 体力測定の結果を記録すると、前回比とチーム内の位置を自動で表示します。

謝礼と訪問回数を、あなたのチームの条件に変えてみてください。

金額の試算

初期値は入力例です(相場ではありません)。

トレーナーに来てもらう費用(年間)

¥0

アスコン(30名プラン・年額)

¥0

年間の差額

¥0

トレーナーに月4回来てもらうと年間¥720,000。アスコンは年額¥33,000で、差額は年間¥687,000です。

アスコンは、資格を持つトレーナーの代わりにはなりません。トレーナーをつける前の第一歩として、またトレーナーが来ない日も毎日の変化を見守る仕組みとしてお使いください。

※ 入力した条件による試算です。トレーナーへの謝礼は、依頼する内容や地域によって異なります。

1選手

睡眠・疲労・痛みなどをスライダーでタップするだけ。アプリのインストールは不要で、ブラウザからすぐ使えます。

2アプリ

チーム全体の基準ではなく、選手ごとの直近28日の平常値からどれだけズレたかを判定。絶好調・正常・注意・警戒の4段階で色分けします。

3コーチ

全員の数字を追う必要はありません。注意・警戒の選手から順に表示されるので、声をかける相手がすぐに分かります。離れた場所からでも確認できます。

「なんとなく良さそう」では作っていません。ジュニアからトップ選手まで多くの指導経験を持つスタッフが、研究の結論を機能の設計に落とし込んでいます。

負荷モニタリング

研究の結論

負荷の比率(ACWR)ひとつで怪我を予測するのは危うい。数学的なゆがみや、指標・期間の選び方による偽陽性が起きやすい。

アスコンでは

単一の比率に頼らず、睡眠・疲労・痛みなど複数の項目を、選手ごとの平常値(直近28日)からのズレで判定します。

Impellizzeri FM, et al. Training Load and Its Role in Injury Prevention, Part 2. J Athl Train. 2020;55(9):893-901.doi:10.4085/1062-6050-501-19
神経筋疲労

研究の結論

反動付き垂直跳び(CMJ)は疲労や超回復の把握に使える。151論文・531効果量のメタ分析で、平均値は最高値より疲労の検出感度が高かった。

アスコンでは

ジャンプなどの測定値を日付ごとに記録し、個人の推移とチーム内の比較をグラフで確認できます。

Claudino JG, et al. The countermovement jump to monitor neuromuscular status: A meta-analysis. J Sci Med Sport. 2017;20(4):397-402.doi:10.1016/j.jsams.2016.08.011
強度設定

研究の結論

速度低下20%でセットを止めた群は、40%まで続けた群より総レップ数が約40%少ないのに、ジャンプの向上は大きかった(+9.5% vs +3.5%)。

アスコンでは

セットごとの重量・回数から推定1RMを自動算出し、%1RMで強度を管理。量を追いすぎない、狙いに合ったプログラム設計を支えます。

Pareja-Blanco F, et al. Effects of velocity loss during resistance training. Scand J Med Sci Sports. 2017;27(7):724-735.doi:10.1111/sms.12678
持久力テスト

研究の結論

Yo-Yoテストの248研究・9,440名の系統的レビュー。サブエリートのサッカー選手では、YYIR1で約92〜138mの差が「意味のある変化」とされる。

アスコンでは

Yo-Yoテストを含む体力測定の結果を蓄積し、前回比とチーム内の位置を自動で表示します。

Schmitz B, et al. The Yo-Yo Intermittent Tests: A Systematic Review and Structured Compendium. Front Physiol. 2018;9:870.doi:10.3389/fphys.2018.00870

選手の体調は、一人ひとりの大切な情報です。アスコンでの扱いは、次のとおりです。

プライバシーポリシーを読む

  • 選手が入力した体調は、所属チームのコーチ・スタッフなど、権限を与えた人だけが見られます。選手が見られるのは自分のデータだけで、ほかの選手が見ることはありません。管理画面へのアクセスも制限しています。

  • アプリとの通信は、暗号化(HTTPS)しています。

  • パスワードは元の値に戻せない形式に変換(ハッシュ化)して保存し、運営も元の値を知ることはできません。

  • 決済は決済代行のStripeが処理し、当社はクレジットカード番号を保存しません。

  • 個人データは、米国の事業者(Vercel・MongoDB)のクラウドで保管しています。AI機能の提供事業者は、入力データを自社のAIの学習に使わない条件で利用しています。

機能による差はありません。すべてのプランで全機能が使えます。まずは30日間、無料でお試しください。

※ 1人あたりは100名プラン(年額69,000円・税込)を12か月と100名で、チームあたりは20名プラン(年額27,500円・税込)を12か月で割った目安です。

登録人数(コーチ・スタッフ含む)

年額(税込)

¥27,500

月あたり約¥2,292・選手1人あたり月¥115〜

1ヶ月無料で試す

101名以上・複数チームの一括契約はお問い合わせ

すべてのプランに含まれるもの

  • コンディションの毎日入力と自動判定
  • トレーニング記録・推定1RM・%1RM
  • 体力測定の記録とランキング
  • チーム目標・個人目標
  • 複数チームの切り替え
  • スマホ・PCどちらでも利用可

年間更新制です。更新の1ヶ月前までにご連絡いただければ解約できます。無料体験はクレジットカードの登録不要で、自動で課金されることはありません(お申し込みには利用規約・プライバシーポリシーへの同意が必要です)。お支払いはカード払い・請求書払い(銀行振込)に対応しています。

2,000+

登録選手数

“トレーニング時のプログラム管理効率が格段に上がった。”
ストレングス&コンディショニング・コーチ
“選手が入力したコンディション情報を一覧で確認できて良い。”
高校バレーボールチーム
“体力測定の結果を選手がすぐに確認できるのがよい。”
中学校・女子バスケットボールクラブチーム
“ジュニア選手の成長を記録でき、その経過を確認できる点も魅力。”
小学校・男女公式テニスクラブチーム

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ほかにご不明な点はメールでお気軽にどうぞ。

はい。オンラインで申し込むと、30日間すべての機能を無料でお試しいただけます。クレジットカードの登録は不要で、体験終了後に自動で課金されることはありません。

トレーニングコーチとして現場で感じてきた「こんなアプリがあったら」を、研究者とデータエンジニアと一緒に形にしています。

CEO

大城 英稔

元 琉球ゴールデンキングス S&Cコーチ(2007–2012)、元 国立スポーツ科学センター トレーニング指導員(2013–2016)

Executive Director

黄 忠

元 国立スポーツ科学センター研究員、JOC強化スタッフ(コーチングスタッフ)

Data Science Director

ケネス 新里 サイモンズ

Meta・Tapjoyでのデータエンジニア経験

30日間、すべての機能を無料でお試しいただけます。クレジットカードの登録は不要で、登録は数分。その日から選手の入力を始められます。

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